영지버섯 - the Mushly

영지버섯

담자균문 구멍장이버섯목(Polyporales) 불로초과(Ganodermataceae)에 속하는 종으로, 학명은 Ganoderma lucidum이다. 활엽수 그루터기나 뿌리 부근에서 발생하며, 자실체는 신장 모양에 광택 있는 적갈색 표면을 갖는다. 조직이 목질화되어 단단하며 식용보다는 약용·건강기능식품 원료로 주로 활용된다. 원목재배와 배지재배가 모두 이루어진다.

영지버섯

영지버섯 84일 먹었더니, 몸속 면역 군단이 재편됐다

💡 한줄 요약 대만 연구진이 건강한 성인을 대상으로 84일간 영지버섯(레이시) 유래 베타글루칸을 매일 섭취시킨 이중맹검 임상시험을 진행한 결과, T림프구와 자연살해(NK)세포가 위약군 대비 유의미하게 증가하고 세포 활성도 함께 개선됐다. 연구 정보 항목내용연구기관국립대만대학교 등 대만 연구진발표년도2023년발표지Foods (MDPI)연구 방식이중맹검 무작위 위약대조 임상시험(RCT)참가자18~55세 건강한 성인시험 기간84일(약 12주)